スノーボード オフトレ

スノボのシーズンもほぼ終了したので、今後は来期に向けてオフトレをする事に。

でもオフトレってどうやるのか分からないので
ネットで検索したところ
スケボーでやるのもアリ、って書いてありました。



。。。スケボー、実はトラウマがｗ


１９歳の時、初めてスケボーを付き合いでやってみたんですが
乗った直後にひっくり返って後頭部を激打した思い出が。。。


それ以来、スケボーを見ると鳥肌が立つのです。


何か良い方法はないものか
もうちょっといろいろ調べてみますー。

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スノーボード 初心者 練習

ゲレンデに到着し、他のメンバーさんたちと合流するまで2時間半ほどあったので
ゲレンデの入り口のすぐそばにあった、
初めての人専用のゲレンデでちょっと練習してみました。

そこのゲレンデはスロープ状のエスカレーターみたいなのがあって
それに乗って50mくらい移動してそこから滑って降りてくる事を繰り返せるような
初心者の練習にうってつけのエリアです。

こんな感じです。



ちなみにそのエリア、とゆうかエスカレーターの利用が1日1000円。

私はとてもいきなりリフトに乗る勇気なんかないので
1000円払ってそのエリアで練習開始。

ちびっ子とかがたくさん利用してました。
そりで滑っている子もいました。

すぐ近くにも私と同じくらい初心者なスノボに挑戦している女の子がいて
少し勇気をもらいつつ練習。


まず板をはめたりはずしたりするのに慣れるのにかなり苦戦。

ちょっと慣れてくる（と言っても開始から１時間以上経過ｗ）と
数メートルくらいは滑れるようになるものの
スピードの調整の仕方がまったく分からず、
人にぶつかりそうになっては自主的に転んで、
また立ち上がるのにかなり体がつらくてなかなか立ち上がれないとゆう事を繰り返してました。


私は背筋とか腹筋が限りなく無いような軟体動物なので
立ち上がる時にそこらへんの筋肉がまったくないせいか？
なかなか立ち上がるのが大変でした。

勢いつけて立ち上がれば立ち上がれるんですが
その勢いをつけるのが凄く大変で
自分の筋肉の無さをこんなに情けなく思った事がなかったです。


これがスキーとスノボの大きな違い、って感じです。

スノボは両足を板にはめた状態で立ち上がるので
スキーみたいに足で立ち上がるのとは大きく違いました。

来季までにはちょっと腹筋と背筋を鍛えなければ。。。
いや、その前に基本的な事をもう少し学習しようと
思いました。

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